INVERSO*

Formule Apéro, Sauna & Bain Froid 🍹🔥❄️ Et si vous profitiez d’un moment entre amis, en famille ou entre collègues pour prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial ? INVERSO* vous propose une expérience unique alliant les bienfaits de la thérapie de contraste et le plaisir d’un apéritif partagé. Au programme 50 […]

Respiration & Stomach Vacuum Et si votre respiration était la clé d’un ventre plus tonique, d’un corps plus performant… et d’un esprit plus apaisé ? Aymeric ALLARD, kinésithérapeute, ancien kinésithérapeute de l’Équipe de France d’apnée et spécialiste du fonctionnement du diaphragme. Bien plus qu’un simple exercice pour le ventre, le Stomach Vacuum est une méthode […]

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Et si vous commenciez votre week-end par une vague d’énergie, de douceur et de vitalité ? Laure Leguet, coach Pilates, thérapeute et ancienne danseuse professionnelle, et Émilie, fondatrice d’INVERSO*, unissent leurs expertises pour vous proposer une matinée unique mêlant renforcement en profondeur, respiration et expérience chaud-froid. Une expérience complète de 2h30 pour renforcer le corps, […]

Samedi 13 juin - 9h30-12h30 Sandy, professeure de yoga et de méditation, et Émilie, fondatrice d’INVERSO*, vous invitent à vivre une expérience immersive unique où méditation, chaleur et froid se rencontrent pour rééquilibrer le corps et apaiser le mental. Un moment pour ralentir, ressentir… et repartir profondément revitalisé·e. ✨ Au programme Méditation guidée “préparatoire”Un premier […]