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SUMMARY:Récupération des Amazones
DESCRIPTION:Les Amazones récupèrent chez INVERSO* après leur entrainement grâce à la thérapie de contraste\, afin de performer pour leur match.
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SUMMARY:Massage sportif
DESCRIPTION:Le massage sportif proposé par Marlène accompagne le corps dans l’effort comme dans la récupération. Par des manœuvres profondes\, ciblées et progressives\, les tissus se relâchent\, la mobilité revient et les zones de tension se libèrent. \nPensé pour les sportifs mais bénéfique à tous\, ce soin agit autant en préparation qu’en récupération. Il aide les muscles à mieux supporter la charge\, limite les douleurs et soutient le corps dans sa capacité naturelle d’adaptation à l’effort. \nAu fil de la séance\, les mouvements gagnent en amplitude\, les sensations de raideur diminuent et le corps retrouve de la disponibilité. Le massage favorise la récupération musculaire\, participe à la prévention des blessures et optimise la performance durable. \nPlus qu’un simple travail musculaire\, c’est un rééquilibrage global : la circulation est stimulée\, les tensions profondes s’apaisent et une sensation de solidité et d’ancrage s’installe. \nUn soin qui prolonge naturellement l’expérience de contraste à INVERSO*\, en préparant le corps à l’effort ou en amplifiant les effets récupérateurs du chaud et du froid.
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SUMMARY:Cours de Pilates
DESCRIPTION:Cours de Pilates avec Aurélie le jeudi de 12h20 à 13h20. \nRéservations par téléphone ou SMS au 0686202654 \n15€ / cours
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SUMMARY:VOYAGE SONORE
DESCRIPTION:Plongez dans une relaxation profonde et sans effort\, \n\n\n\n\n\n\ngrâce à la sonothérapie et au pouvoir des sons associé aux bienfaits d’une séance de sauna et bain froid de 50 min. \nDe 19h à 20h30\nLes mercredis 7 octobre\, 4 novembre & 2 décembre 2026\n13 janvier & 10 février 2027\n\nPlaces limitées à 6 personnes\n\nContre-indication au voyage sonore: trouble psychotique\nDès 16 ans\, séance mixte F/H
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SUMMARY:L'Apéro qui fait du bien : Sauna & Bain Froid entre amis
DESCRIPTION:Formule Apéro\, Sauna & Bain Froid 🍹🔥❄️\nEt si vous profitiez d’un moment entre amis\, en famille ou entre collègues pour prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial ? \nINVERSO* vous propose une expérience unique alliant les bienfaits de la thérapie de contraste et le plaisir d’un apéritif partagé. \nAu programme\n50 minutes d’expérience privative pour 3 ou 4 personnes dans l’une de nos suites équipées : \n🔥 Sauna infrarouge❄️ Bain froid🚿 Douche privative🤝 Accompagnement et explications pour découvrir l’expérience en toute sérénité \nPuis place à la convivialité\nInstallez-vous dans notre espace détente ou sur la terrasse pour prolonger ce moment autour de : \n🍹 Un cocktail (avec ou sans alcool)🥖 Une planche apéritive à partager \nPourquoi essayer la thérapie de contraste ?\nL’alternance du chaud et du froid est reconnue pour ses effets sur : \n✔️ La récupération physique✔️ La réduction du stress✔️ La circulation sanguine✔️ La qualité du sommeil✔️ Le bien-être général et l’énergie au quotidien \nTarif\n35 € par personneOffre valable pour les groupes de 3 ou 4 personnes. \nUne expérience idéale pour déconnecter\, relâcher la pression et créer de vrais moments de partage. \n📞 Réservation par téléphone au 06 67 39 31 06.
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SUMMARY:SONOTHERAPIE
DESCRIPTION:Une expérience unique de\nrelaxation et reconnexion à soi. \nSoin Yoti\nUn soin doudou\, où tout le corps est massé avec un bol tibétain.\nIl apporte une détente profonde\, une reconnexion au corps et une\nsensation de sécurité.\nSéance de 1h (dont 40mn de soin) – 50€ \nSoin Sonore Individuel\nUn véritable voyage intérieur\, porté par les sons et vibrations des bols\ntibétains\, tambours\, gong et carillons.\nUne expérience de sonothérapie complète et personnalisée\, pour une\nrelaxation profonde et immersive.\nSéance de 1h30 (dont 1h de soin) – 75€\nLes soins se pratiquent habillé.e\, allongé.e sur une table de massage. \nInfos & résa\nMagali Jousset\n06 76 20 81 15 \nSite web: www.lenidsonore.fr\nRéservation : https://calendly.com/le-nid-sonore
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SUMMARY:Récupération du HBC PONTOIS
DESCRIPTION:Le club de Hand de Pont de Claix privatise INVERSO* pour la récupération de ses équipes chaque mois.
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SUMMARY:Récupération des Amazones
DESCRIPTION:Les Amazones récupèrent chez INVERSO* après leur entrainement grâce à la thérapie de contraste\, afin de performer pour leur match.
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SUMMARY:Massage sensitif®
DESCRIPTION:Le massage sensitif proposé par Sophie est une rencontre avec le corps au-delà des mots. Par un toucher lent\, enveloppant et profondément bienveillant\, il invite à relâcher les protections\, à laisser émerger les sensations et à retrouver une présence à soi plus subtile. \nInspiré de la méthode Camilli\, ce soin ne cherche pas à corriger mais à écouter. Les mouvements suivent la respiration\, accompagnent les rythmes internes et permettent au système nerveux de ralentir naturellement. Peu à peu\, le corps s’exprime\, les tensions se déposent et un lâcher-prise immédiat s’installe. \nPlus qu’un massage\, c’est une expérience de perception : la mobilité revient avec douceur\, les sensations s’affinent et l’on retrouve un sentiment d’unité entre le corps et l’esprit. \nUn soin profondément réparateur qui prolonge l’expérience de contraste à INVERSO*\, en préparant le corps à accueillir pleinement les effets du chaud et du froid.
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LOCATION:INVERSO*\, 150 rue des Sources\, Crolles\, 38920\, France
CATEGORIES:Prestations INVERSO*
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SUMMARY:Cours de Pilates
DESCRIPTION:Cours de Pilates avec Aurélie le jeudi de 12h20 à 13h20. \nRéservations par téléphone ou SMS au 0686202654 \n15€ / cours
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SUMMARY:L'Apéro qui fait du bien : Sauna & Bain Froid entre amis
DESCRIPTION:Formule Apéro\, Sauna & Bain Froid 🍹🔥❄️\nEt si vous profitiez d’un moment entre amis\, en famille ou entre collègues pour prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial ? \nINVERSO* vous propose une expérience unique alliant les bienfaits de la thérapie de contraste et le plaisir d’un apéritif partagé. \nAu programme\n50 minutes d’expérience privative pour 3 ou 4 personnes dans l’une de nos suites équipées : \n🔥 Sauna infrarouge❄️ Bain froid🚿 Douche privative🤝 Accompagnement et explications pour découvrir l’expérience en toute sérénité \nPuis place à la convivialité\nInstallez-vous dans notre espace détente ou sur la terrasse pour prolonger ce moment autour de : \n🍹 Un cocktail (avec ou sans alcool)🥖 Une planche apéritive à partager \nPourquoi essayer la thérapie de contraste ?\nL’alternance du chaud et du froid est reconnue pour ses effets sur : \n✔️ La récupération physique✔️ La réduction du stress✔️ La circulation sanguine✔️ La qualité du sommeil✔️ Le bien-être général et l’énergie au quotidien \nTarif\n35 € par personneOffre valable pour les groupes de 3 ou 4 personnes. \nUne expérience idéale pour déconnecter\, relâcher la pression et créer de vrais moments de partage. \n📞 Réservation par téléphone au 06 67 39 31 06.
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DESCRIPTION:Le club de Hand de Pont de Claix privatise INVERSO* pour la récupération de ses équipes chaque mois.
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DESCRIPTION:Le club de Hand de Pont de Claix privatise INVERSO* pour la récupération de ses équipes chaque mois.
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SUMMARY:Cours de Pilates
DESCRIPTION:Cours de Pilates avec Aurélie le jeudi de 12h20 à 13h20. \nRéservations par téléphone ou SMS au 0686202654 \n15€ / cours
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SUMMARY:L'Apéro qui fait du bien : Sauna & Bain Froid entre amis
DESCRIPTION:Formule Apéro\, Sauna & Bain Froid 🍹🔥❄️\nEt si vous profitiez d’un moment entre amis\, en famille ou entre collègues pour prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial ? \nINVERSO* vous propose une expérience unique alliant les bienfaits de la thérapie de contraste et le plaisir d’un apéritif partagé. \nAu programme\n50 minutes d’expérience privative pour 3 ou 4 personnes dans l’une de nos suites équipées : \n🔥 Sauna infrarouge❄️ Bain froid🚿 Douche privative🤝 Accompagnement et explications pour découvrir l’expérience en toute sérénité \nPuis place à la convivialité\nInstallez-vous dans notre espace détente ou sur la terrasse pour prolonger ce moment autour de : \n🍹 Un cocktail (avec ou sans alcool)🥖 Une planche apéritive à partager \nPourquoi essayer la thérapie de contraste ?\nL’alternance du chaud et du froid est reconnue pour ses effets sur : \n✔️ La récupération physique✔️ La réduction du stress✔️ La circulation sanguine✔️ La qualité du sommeil✔️ Le bien-être général et l’énergie au quotidien \nTarif\n35 € par personneOffre valable pour les groupes de 3 ou 4 personnes. \nUne expérience idéale pour déconnecter\, relâcher la pression et créer de vrais moments de partage. \n📞 Réservation par téléphone au 06 67 39 31 06.
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DESCRIPTION:Cours de Pilates avec Aurélie le jeudi de 12h20 à 13h20. \nRéservations par téléphone ou SMS au 0686202654 \n15€ / cours
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SUMMARY:L'Apéro qui fait du bien : Sauna & Bain Froid entre amis
DESCRIPTION:Formule Apéro\, Sauna & Bain Froid 🍹🔥❄️\nEt si vous profitiez d’un moment entre amis\, en famille ou entre collègues pour prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial ? \nINVERSO* vous propose une expérience unique alliant les bienfaits de la thérapie de contraste et le plaisir d’un apéritif partagé. \nAu programme\n50 minutes d’expérience privative pour 3 ou 4 personnes dans l’une de nos suites équipées : \n🔥 Sauna infrarouge❄️ Bain froid🚿 Douche privative🤝 Accompagnement et explications pour découvrir l’expérience en toute sérénité \nPuis place à la convivialité\nInstallez-vous dans notre espace détente ou sur la terrasse pour prolonger ce moment autour de : \n🍹 Un cocktail (avec ou sans alcool)🥖 Une planche apéritive à partager \nPourquoi essayer la thérapie de contraste ?\nL’alternance du chaud et du froid est reconnue pour ses effets sur : \n✔️ La récupération physique✔️ La réduction du stress✔️ La circulation sanguine✔️ La qualité du sommeil✔️ Le bien-être général et l’énergie au quotidien \nTarif\n35 € par personneOffre valable pour les groupes de 3 ou 4 personnes. \nUne expérience idéale pour déconnecter\, relâcher la pression et créer de vrais moments de partage. \n📞 Réservation par téléphone au 06 67 39 31 06.
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SUMMARY:L'Apéro qui fait du bien : Sauna & Bain Froid entre amis
DESCRIPTION:Formule Apéro\, Sauna & Bain Froid 🍹🔥❄️\nEt si vous profitiez d’un moment entre amis\, en famille ou entre collègues pour prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial ? \nINVERSO* vous propose une expérience unique alliant les bienfaits de la thérapie de contraste et le plaisir d’un apéritif partagé. \nAu programme\n50 minutes d’expérience privative pour 3 ou 4 personnes dans l’une de nos suites équipées : \n🔥 Sauna infrarouge❄️ Bain froid🚿 Douche privative🤝 Accompagnement et explications pour découvrir l’expérience en toute sérénité \nPuis place à la convivialité\nInstallez-vous dans notre espace détente ou sur la terrasse pour prolonger ce moment autour de : \n🍹 Un cocktail (avec ou sans alcool)🥖 Une planche apéritive à partager \nPourquoi essayer la thérapie de contraste ?\nL’alternance du chaud et du froid est reconnue pour ses effets sur : \n✔️ La récupération physique✔️ La réduction du stress✔️ La circulation sanguine✔️ La qualité du sommeil✔️ Le bien-être général et l’énergie au quotidien \nTarif\n35 € par personneOffre valable pour les groupes de 3 ou 4 personnes. \nUne expérience idéale pour déconnecter\, relâcher la pression et créer de vrais moments de partage. \n📞 Réservation par téléphone au 06 67 39 31 06.
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SUMMARY:L'Apéro qui fait du bien : Sauna & Bain Froid entre amis
DESCRIPTION:Formule Apéro\, Sauna & Bain Froid 🍹🔥❄️\nEt si vous profitiez d’un moment entre amis\, en famille ou entre collègues pour prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial ? \nINVERSO* vous propose une expérience unique alliant les bienfaits de la thérapie de contraste et le plaisir d’un apéritif partagé. \nAu programme\n50 minutes d’expérience privative pour 3 ou 4 personnes dans l’une de nos suites équipées : \n🔥 Sauna infrarouge❄️ Bain froid🚿 Douche privative🤝 Accompagnement et explications pour découvrir l’expérience en toute sérénité \nPuis place à la convivialité\nInstallez-vous dans notre espace détente ou sur la terrasse pour prolonger ce moment autour de : \n🍹 Un cocktail (avec ou sans alcool)🥖 Une planche apéritive à partager \nPourquoi essayer la thérapie de contraste ?\nL’alternance du chaud et du froid est reconnue pour ses effets sur : \n✔️ La récupération physique✔️ La réduction du stress✔️ La circulation sanguine✔️ La qualité du sommeil✔️ Le bien-être général et l’énergie au quotidien \nTarif\n35 € par personneOffre valable pour les groupes de 3 ou 4 personnes. \nUne expérience idéale pour déconnecter\, relâcher la pression et créer de vrais moments de partage. \n📞 Réservation par téléphone au 06 67 39 31 06.
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SUMMARY:Massage sportif
DESCRIPTION:Le massage sportif proposé par Marlène accompagne le corps dans l’effort comme dans la récupération. Par des manœuvres profondes\, ciblées et progressives\, les tissus se relâchent\, la mobilité revient et les zones de tension se libèrent. \nPensé pour les sportifs mais bénéfique à tous\, ce soin agit autant en préparation qu’en récupération. Il aide les muscles à mieux supporter la charge\, limite les douleurs et soutient le corps dans sa capacité naturelle d’adaptation à l’effort. \nAu fil de la séance\, les mouvements gagnent en amplitude\, les sensations de raideur diminuent et le corps retrouve de la disponibilité. Le massage favorise la récupération musculaire\, participe à la prévention des blessures et optimise la performance durable. \nPlus qu’un simple travail musculaire\, c’est un rééquilibrage global : la circulation est stimulée\, les tensions profondes s’apaisent et une sensation de solidité et d’ancrage s’installe. \nUn soin qui prolonge naturellement l’expérience de contraste à INVERSO*\, en préparant le corps à l’effort ou en amplifiant les effets récupérateurs du chaud et du froid.
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SUMMARY:Cours de Pilates
DESCRIPTION:Cours de Pilates avec Aurélie le jeudi de 12h20 à 13h20. \nRéservations par téléphone ou SMS au 0686202654 \n15€ / cours
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SUMMARY:L'Apéro qui fait du bien : Sauna & Bain Froid entre amis
DESCRIPTION:Formule Apéro\, Sauna & Bain Froid 🍹🔥❄️\nEt si vous profitiez d’un moment entre amis\, en famille ou entre collègues pour prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial ? \nINVERSO* vous propose une expérience unique alliant les bienfaits de la thérapie de contraste et le plaisir d’un apéritif partagé. \nAu programme\n50 minutes d’expérience privative pour 3 ou 4 personnes dans l’une de nos suites équipées : \n🔥 Sauna infrarouge❄️ Bain froid🚿 Douche privative🤝 Accompagnement et explications pour découvrir l’expérience en toute sérénité \nPuis place à la convivialité\nInstallez-vous dans notre espace détente ou sur la terrasse pour prolonger ce moment autour de : \n🍹 Un cocktail (avec ou sans alcool)🥖 Une planche apéritive à partager \nPourquoi essayer la thérapie de contraste ?\nL’alternance du chaud et du froid est reconnue pour ses effets sur : \n✔️ La récupération physique✔️ La réduction du stress✔️ La circulation sanguine✔️ La qualité du sommeil✔️ Le bien-être général et l’énergie au quotidien \nTarif\n35 € par personneOffre valable pour les groupes de 3 ou 4 personnes. \nUne expérience idéale pour déconnecter\, relâcher la pression et créer de vrais moments de partage. \n📞 Réservation par téléphone au 06 67 39 31 06.
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SUMMARY:Atelier Respiration & Stomach Vacuum avec Aymeric Allard
DESCRIPTION:Atelier Respiration & Stomach Vacuum : 9h30 à 12h30\nSauna infrarouge & Bain froid INVERSO* : 12h30 à 13h30*\nEt si votre respiration était la clé d’un ventre plus tonique\, d’un corps plus performant… et d’un esprit plus apaisé ?\nAymeric ALLARD\, kinésithérapeute\, ancien kinésithérapeute de l’Équipe de France d’apnée et spécialiste du fonctionnement du diaphragme\, et Emilie CORTIAL\, fondatrice d’INVERSO* et coach en bain froid\, vous proposent une expérience unique mêlant respiration\, Stomach Vacuum et thérapie par contraste. \nUne matinée de 3 heures d’atelier\, suivie\, pour ceux qui le souhaitent\, d’une expérience privative de 50 minutes chez INVERSO* pour prolonger les bienfaits de la respiration grâce au sauna infrarouge et au bain froid. \n3h d’atelier Respiration & Stomach Vacuum\nBien plus qu’un simple exercice pour le ventre\, le Stomach Vacuum est une méthode permettant de retrouver une respiration plus efficace\, de libérer le diaphragme et d’améliorer le fonctionnement global du corps. \nAu cours de cet atelier\, Aymeric vous apprendra à : \n• Comprendre le rôle essentiel du diaphragme dans votre santé et vos performances.\n• Respirer plus efficacement au quotidien.\n• Maîtriser la technique du Stomach Vacuum pas à pas.\n• Renforcer naturellement votre sangle abdominale et améliorer votre posture.\n• Affiner la taille et tonifier la sangle abdominale en profondeur.\n• Diminuer le stress grâce à une meilleure respiration.\n• Favoriser une digestion plus confortable et limiter les ballonnements.\n• Optimiser vos performances sportives\, votre récupération et votre endurance. \nAccessible à tous\, aucune expérience préalable n’est nécessaire. \nExpérience INVERSO* (12h30 à 13h30) – En option\nProlongez l’atelier par une séance privative de 50 minutes comprenant : \n• Sauna infrarouge\n• Bain froid\n• Techniques de respiration\n• Accompagnement personnalisé par Émilie CORTIAL\, fondatrice d’INVERSO* et coach en bain froid\n• Réchauffement progressif\n• Une boisson offerte pour partager un moment convivial après l’expérience. \nCette séance permet d’intégrer immédiatement le travail respiratoire dans une expérience corporelle unique. Le contraste chaud-froid favorise la récupération\, apaise le système nerveux\, stimule la circulation et vous aide à ressentir pleinement les effets d’une respiration plus libre et plus efficace. \nPlaces limitées à 7 personnes\nAtelier Respiration & Stomach Vacuum (3h) : 70 € TTC \nOption Expérience INVERSO (50 min sauna infrarouge + bain froid + boisson offerte) : +25 € TTC* \n➡️ Atelier seul : 70 € TTC\n➡️ Atelier + expérience complète INVERSO : 95 € TTC* \nRéservations\nRéservez votre place directement auprès de : \nAymeric ALLARD – 📞 06 12 65 99 84 \nou \nINVERSO* – 📞 06 67 39 31 06 \nVous pouvez également nous contacter en message privé sur nos réseaux sociaux. \nLes places étant limitées à 7 participants\, pensez à réserver rapidement.
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LOCATION:INVERSO*\, 150 rue des Sources\, Crolles\, 38920\, France
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SUMMARY:Atelier Pilates & Expérience chaud/froid
DESCRIPTION:Et si vous commenciez votre week-end par une vague d’énergie\, de douceur et de vitalité ? \nLaure Leguet\, coach Pilates\, thérapeute et ancienne danseuse professionnelle\, et Émilie\, fondatrice d’INVERSO*\, unissent leurs expertises pour vous proposer une matinée unique mêlant renforcement en profondeur\, respiration et expérience chaud-froid. \nUne expérience complète de 2h30 pour renforcer le corps\, apaiser le mental et retrouver un équilibre global. \n🧘‍♀️ 1h30 de Pilates\n Un travail en profondeur\, doux et précis\, pour renforcer les muscles\, améliorer la posture et développer la conscience du corps\, dans le respect et l’écoute de chacun. \n🔥❄️ 1h d’expérience chaud-froid chez INVERSO*\n Sauna infrarouge\, bain froid\, respiration et réchauffement guidés pour stimuler la circulation\, renforcer le mental et ressentir une profonde sensation de vitalité. \nAu programme :\n ✨ du renforcement en douceur\n ✨ de la respiration\n ✨ de la chaleur\n ✨ du froid\n ✨ un dépassement de soi tout en conscience\n ✨ et beaucoup de plaisir à partager \nEt pour prolonger ce moment\, une infusion vous sera offerte afin de clôturer l’atelier en douceur et partager un temps convivial. \n👥 Places limitées à 10 personnes\n 💶 Tarif :55 € TTC par personne
URL:https://inversoexperience.fr/event/atelier-pilates-experience-chaud-froid/2026-07-23/2/
LOCATION:INVERSO*\, 150 rue des Sources\, Crolles\, 38920\, France
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SUMMARY:Atelier Pilates & Expérience chaud/froid
DESCRIPTION:Et si vous commenciez votre week-end par une vague d’énergie\, de douceur et de vitalité ? \nLaure Leguet\, coach Pilates\, thérapeute et ancienne danseuse professionnelle\, et Émilie\, fondatrice d’INVERSO*\, unissent leurs expertises pour vous proposer une matinée unique mêlant renforcement en profondeur\, respiration et expérience chaud-froid. \nUne expérience complète de 2h30 pour renforcer le corps\, apaiser le mental et retrouver un équilibre global. \n🧘‍♀️ 1h30 de Pilates\n Un travail en profondeur\, doux et précis\, pour renforcer les muscles\, améliorer la posture et développer la conscience du corps\, dans le respect et l’écoute de chacun. \n🔥❄️ 1h d’expérience chaud-froid chez INVERSO*\n Sauna infrarouge\, bain froid\, respiration et réchauffement guidés pour stimuler la circulation\, renforcer le mental et ressentir une profonde sensation de vitalité. \nAu programme :\n ✨ du renforcement en douceur\n ✨ de la respiration\n ✨ de la chaleur\n ✨ du froid\n ✨ un dépassement de soi tout en conscience\n ✨ et beaucoup de plaisir à partager \nEt pour prolonger ce moment\, une infusion vous sera offerte afin de clôturer l’atelier en douceur et partager un temps convivial. \n👥 Places limitées à 10 personnes\n 💶 Tarif :55 € TTC par personne
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DESCRIPTION:Et si vous commenciez votre week-end par une vague d’énergie\, de douceur et de vitalité ? \nLaure Leguet\, coach Pilates\, thérapeute et ancienne danseuse professionnelle\, et Émilie\, fondatrice d’INVERSO*\, unissent leurs expertises pour vous proposer une matinée unique mêlant renforcement en profondeur\, respiration et expérience chaud-froid. \nUne expérience complète de 2h30 pour renforcer le corps\, apaiser le mental et retrouver un équilibre global. \n🧘‍♀️ 1h30 de Pilates\n Un travail en profondeur\, doux et précis\, pour renforcer les muscles\, améliorer la posture et développer la conscience du corps\, dans le respect et l’écoute de chacun. \n🔥❄️ 1h d’expérience chaud-froid chez INVERSO*\n Sauna infrarouge\, bain froid\, respiration et réchauffement guidés pour stimuler la circulation\, renforcer le mental et ressentir une profonde sensation de vitalité. \nAu programme :\n ✨ du renforcement en douceur\n ✨ de la respiration\n ✨ de la chaleur\n ✨ du froid\n ✨ un dépassement de soi tout en conscience\n ✨ et beaucoup de plaisir à partager \nEt pour prolonger ce moment\, une infusion vous sera offerte afin de clôturer l’atelier en douceur et partager un temps convivial. \n👥 Places limitées à 10 personnes\n 💶 Tarif :55 € TTC par personne
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DESCRIPTION:Le massage sportif proposé par Marlène accompagne le corps dans l’effort comme dans la récupération. Par des manœuvres profondes\, ciblées et progressives\, les tissus se relâchent\, la mobilité revient et les zones de tension se libèrent. \nPensé pour les sportifs mais bénéfique à tous\, ce soin agit autant en préparation qu’en récupération. Il aide les muscles à mieux supporter la charge\, limite les douleurs et soutient le corps dans sa capacité naturelle d’adaptation à l’effort. \nAu fil de la séance\, les mouvements gagnent en amplitude\, les sensations de raideur diminuent et le corps retrouve de la disponibilité. Le massage favorise la récupération musculaire\, participe à la prévention des blessures et optimise la performance durable. \nPlus qu’un simple travail musculaire\, c’est un rééquilibrage global : la circulation est stimulée\, les tensions profondes s’apaisent et une sensation de solidité et d’ancrage s’installe. \nUn soin qui prolonge naturellement l’expérience de contraste à INVERSO*\, en préparant le corps à l’effort ou en amplifiant les effets récupérateurs du chaud et du froid.
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DESCRIPTION:Cours de Pilates avec Aurélie le jeudi de 12h20 à 13h20. \nRéservations par téléphone ou SMS au 0686202654 \n15€ / cours
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SUMMARY:L'Apéro qui fait du bien : Sauna & Bain Froid entre amis
DESCRIPTION:Formule Apéro\, Sauna & Bain Froid 🍹🔥❄️\nEt si vous profitiez d’un moment entre amis\, en famille ou entre collègues pour prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial ? \nINVERSO* vous propose une expérience unique alliant les bienfaits de la thérapie de contraste et le plaisir d’un apéritif partagé. \nAu programme\n50 minutes d’expérience privative pour 3 ou 4 personnes dans l’une de nos suites équipées : \n🔥 Sauna infrarouge❄️ Bain froid🚿 Douche privative🤝 Accompagnement et explications pour découvrir l’expérience en toute sérénité \nPuis place à la convivialité\nInstallez-vous dans notre espace détente ou sur la terrasse pour prolonger ce moment autour de : \n🍹 Un cocktail (avec ou sans alcool)🥖 Une planche apéritive à partager \nPourquoi essayer la thérapie de contraste ?\nL’alternance du chaud et du froid est reconnue pour ses effets sur : \n✔️ La récupération physique✔️ La réduction du stress✔️ La circulation sanguine✔️ La qualité du sommeil✔️ Le bien-être général et l’énergie au quotidien \nTarif\n35 € par personneOffre valable pour les groupes de 3 ou 4 personnes. \nUne expérience idéale pour déconnecter\, relâcher la pression et créer de vrais moments de partage. \n📞 Réservation par téléphone au 06 67 39 31 06.
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SUMMARY:Cours de Pilates
DESCRIPTION:Cours de Pilates avec Aurélie le jeudi de 12h20 à 13h20. \nRéservations par téléphone ou SMS au 0686202654 \n15€ / cours
URL:https://inversoexperience.fr/event/cours-pilates-crolles/2026-07-18/
LOCATION:INVERSO*\, 150 rue des Sources\, Crolles\, 38920\, France
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