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SUMMARY:Drainage Lymphatique
DESCRIPTION:Le drainage lymphatique proposé par Emmanuelle est une invitation à relancer en douceur les grands équilibres du corps. Par des mouvements lents\, précis et enveloppants\, la circulation est stimulée\, permettant à l’organisme de se libérer des tensions\, de la fatigue et des stagnations accumulées. \nAu fil du soin\, le corps s’allège\, la respiration s’apaise et une sensation de fluidité s’installe. Particulièrement adapté lors des changements de saison\, après des périodes intenses ou en accompagnement sportif\, il favorise la récupération musculaire\, diminue les sensations de lourdeur et soutient les capacités naturelles d’élimination. \nPlus qu’un simple soin\, c’est un véritable temps de régulation globale : le système nerveux ralentit\, le stress diminue et une détente profonde apparaît durablement. \nLe drainage accompagne également les inconforts liés à la rétention d’eau et aux jambes lourdes\, laissant place à une sensation de légèreté et d’équilibre retrouvés. \nUne approche qui s’intègre naturellement dans l’expérience de contraste à INVERSO*\, en prolongeant les effets du chaud et du froid sur la circulation et la récupération du corps.
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LOCATION:INVERSO*\, 150 rue des Sources\, Crolles\, 38920\, France
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SUMMARY:Atelier Yoga Vinyasa
DESCRIPTION:Mouvement et respiration en harmonie\n\nLe yoga Vinyasa propose une approche plus rythmée\, où les postures s’enchaînent de manière fluide.\n\nSynchronisé avec la respiration\, le yoga Vinyasa permet de renforcer le corps\, d’améliorer la mobilité et de développer l’endurance tout en favorisant le lâcher-prise.\nChaque séance est construite comme un enchaînement harmonieux\, adaptable selon votre niveau\, pour une pratique à la fois tonifiante et apaisante.\n\n \nTarifs\n\n15€ la séance\n135€ les 10 séances \nAtelier sophrologie : du 09 avril au 30 juin\nInscriptions directement auprès de Muriel
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CATEGORIES:Evénements INVERSO*
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SUMMARY:Massage Shiatsu & Réflexologie plantaire
DESCRIPTION:Muriel vous propose deux massages le shiatsu et la réflexologie plantaire : \nIssue de la médecine traditionnelle chinoise et pratiquée depuis l’Antiquité\, la réflexologie plantaire est une technique de massage des pieds. Elle a pour vocation d’agir sur l’ensemble du corps et d’accompagner l’organisme dans son autorégulation et autoguérison. Considérée comme une médecine douce et naturelle\, la réflexologie doit être utilisée en complément de la médecine traditionnelle. \nLa réflexologie plantaire offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. En stimulant des zones réflexes situées sous les pieds\, elle agit sur plusieurs systèmes de l’organisme : digestif\, nerveux\, respiratoire\, hormonal et immunitaire. Elle est particulièrement appréciée pour lutter contre le stress\, les tensions et de nombreux troubles fonctionnels. \nLe Shiatsu offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. En stimulant les points d’acupuncture du corps\, le Shiatsu peut aider à soulager la douleur\, à améliorer la circulation sanguine\, à réduire le stress et l’anxiété\, à améliorer la digestion et à renforcer le système immunitaire. Les bienfaits du Shiatsu sont nombreux et peuvent varier en fonction des besoins de chaque individu. \n 
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SUMMARY:Atelier sophrologie
DESCRIPTION:Respirez – Visualisez – Relâchez \nEt (ré)apprenez à : \n\nRespirer en conscience\nLibérer vos tensions physiques et mentales\nInstaller le calme en vous\nPrendre du recul et lâcher prise\nVous motiver\n\nLes jeudis midi\, Chrystèle Villard\, sophrologue certifiée\, vous accompagne à retrouver l’harmonie entre votre corps\, votre mental et vos émotions. \nC’est un véritable rendez-vous avec vous-même\, guidé avec beaucoup de douceur. \nTarifs\n15€ la séance\n135€ les 10 séances \nAtelier sophrologie : du 09 avril au 18 juin\nInscriptions directement auprès de Chrystelle
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SUMMARY:Massage sportif
DESCRIPTION:Le massage sportif proposé par Marlène accompagne le corps dans l’effort comme dans la récupération. Par des manœuvres profondes\, ciblées et progressives\, les tissus se relâchent\, la mobilité revient et les zones de tension se libèrent. \nPensé pour les sportifs mais bénéfique à tous\, ce soin agit autant en préparation qu’en récupération. Il aide les muscles à mieux supporter la charge\, limite les douleurs et soutient le corps dans sa capacité naturelle d’adaptation à l’effort. \nAu fil de la séance\, les mouvements gagnent en amplitude\, les sensations de raideur diminuent et le corps retrouve de la disponibilité. Le massage favorise la récupération musculaire\, participe à la prévention des blessures et optimise la performance durable. \nPlus qu’un simple travail musculaire\, c’est un rééquilibrage global : la circulation est stimulée\, les tensions profondes s’apaisent et une sensation de solidité et d’ancrage s’installe. \nUn soin qui prolonge naturellement l’expérience de contraste à INVERSO*\, en préparant le corps à l’effort ou en amplifiant les effets récupérateurs du chaud et du froid.
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